Deportes

Cuando se habla de fisioterapia en las personas que hacen deporte, no hablamos solo de que sirva para tratar una lesión cuando aparezca. Estamos ante una herramienta de gran utilidad cuando queremos prevenir molestias, mejorar la recuperación entre los entrenamientos, corregir desequilibrios y volver a

Cuando pensamos en el rendimiento de un joven deportista, la mente suele irse de inmediato a las horas de entrenamiento físico, a la repetición técnica de un gesto o a la disciplina táctica sobre el terreno de juego. Sin embargo, detrás de cada carrera, pase

El deporte ha sido históricamente sinónimo de salud, pasión, competición y valores. Pero tras la emoción de un partido, la intensidad del entrenamiento o la adrenalina de una final, puede haber situaciones donde el terreno de juego se traslada a los tribunales. Lesiones graves, incumplimientos

Tengo 30 años, llevo entrenando desde los 18 y, si algo he aprendido en todo este tiempo, es que no hay suplemento, rutina o técnica de respiración que sustituya al agua. Suena básico, pero no sabes cuántas veces he visto a gente obsesionada con los

El fútbol sigue siendo el deporte que más genera en España. Y lo hace en todos los sentidos: en los ingresos televisivos, en interés mediático, en la venta de ropa… En relación a este último caso, hemos corroborado de la mano de la plantilla de

A medida que pasan los años, mantenerse activo es una de las mejores herramientas para preservar la salud física y mental. Las personas mayores pueden enfrentar una disminución de la movilidad, la fuerza o el equilibrio, pero esto no significa que el ejercicio deje de

Entre las decisiones de mayor importancias que debemos tomar antes de montar a caballo, además de la elección del mismo, es elegir la silla de montaña ideal, al caballo y también para nosotros. Si se quiere tomar una buena decisión, lo mejor es atender a

En esta ocasión hablaremos del buceo recreativo, siendo esta una actividad que no cuenta solo con la posibilidad de una exploración en el terreno de lo submarino, aportando también otra serie de grandes beneficios, a nivel de salud física, pero también mental. El hecho de

Competiciones al aire libre, equipos de futbol, sesiones de yoga y pilates. Estas y otras más son actividades deportivas que se organizan en el seno de algunas empresas y cuya práctica está demostrando un aumento de la productividad, una reducción del estrés y una mejora

Porque es una buena opción escoger a un entrenador personal Embarcarse en un viaje de acondicionamiento físico y bienestar no solo implica realizar ejercicios, sino también contar con el apoyo adecuado. En este contexto, la figura del entrenador personal emerge como una opción valiosa. Hacer