Cuidado con las lesiones deportivas

Cuidado con las lesiones deportivas
No importa si llevas años practicando un deporte o si vas a empezar ahora a hacerlo porque las lesiones están a la orden del día. Lógicamente si eres novato tienes más posibilidades de sufrirlas, tanto por no conocer la técnica o no saber aplicarla como porque tus músculos no estén aún lo suficientemente preparado para realizar cierto esfuerzo y tengas algún tipo de contractura o desgarro. Con todo eso se puede y se debe llevar mucha precaución, por supuesto, pero lo que más suele preocupar a los expertos es cuando algo es totalmente evitable y no se consigue evitar.
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Así se prepara una carrera popular y que sea rentable

Así se prepara una carrera popular y que sea rentable

En los últimos años se ha puesto muy de moda lo de participar en las carreras populares de atletismo. Los famosos runners han conquistado las calles. Mayores y pequeños se apuntan a las carreras que todos los fines de semana llegan a diferentes ciudades y pueblos. Por eso, te vamos a contar cómo se puede organizar una carrera de estas características. Y lo más importante, que además sea rentable. Eso sí, siempre que la pandemia del coronavirus lo permita, ya que este tipo de pruebas ha sido la gran damnificada.

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Cuáles han sido las tecnologías más utilizadas en futbol en 2018

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El deporte rey tuvo el año pasado la celebración máxima, que es el Mundial de Fútbol que tuvo lugar en Rusia. Lo más importante de este mundial es que Francia se coronó como campeona del mundo ante una más que luchadora y sorprendente Croacia, que dejó a más de uno (entre los que me incluyo) con la boca abierta.
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